上白石萌歌と萌音はどっちが姉?年齢差・身長・見分け方と2026年最新活動を徹底比較

上白石萌歌さんと上白石萌音さんは、同じ「上白石」姓を持つ姉妹俳優でありながら、それぞれ異なる個性とキャリアを築いている。姉は上白石萌音さん、妹は上白石萌歌さん。1998年生まれの萌音さんと2000年生まれの萌歌さんは、2011年の「東宝シンデレラ」オーディションをきっかけに芸能界で歩み始めた。

2026年は、萌歌さんが歌手活動名義のadieuとして音楽活動を広げる一方、萌音さんは舞台『千と千尋の神隠し』のワールドツアーへの出演が発表されるなど、姉妹それぞれの専門性が際立つ年になっている。生年月日や身長の違いから、顔の見分け方、代表作、姉妹仲、最新の活動まで、所属事務所や公式サイトの情報をもとに整理する。

【結論】上白石萌歌と萌音はどちらが姉？年齢差と身長を比較

結論からいえば、姉が上白石萌音さん、妹が上白石萌歌さんだ。名前の読み方は、萌音さんが「もね」、萌歌さんが「もか」。漢字の印象が似ているため、名前だけでは混同してしまう人もいるが、生年月日と身長を覚えておくと区別しやすい。

東宝芸能の公式プロフィールと上白石萌音さんの公式サイトに掲載されている情報を比較すると、2人はいずれも鹿児島県出身で、身長には11cmの差がある。2026年10月28日時点の年齢は、萌音さんが28歳、萌歌さんが26歳だ。

【プロフィール比較】年齢差は約2歳1か月、身長は11cm差

姉妹の基本情報を一覧にすると、違いが明確になる。年齢は誕生日を迎えた時点で計算しており、身長はそれぞれの公式プロフィールに記載された数値を採用した。

注目したいのは、姉妹が同じ2011年の「第7回東宝シンデレラ」オーディションで選ばれていることだ。萌歌さんはグランプリ、萌音さんは審査員特別賞を受賞した。姉妹が同じタイミングで芸能界への入口に立ちながら、その後は別々の作品や表現方法を通じてキャリアを伸ばしてきた。

身長の違いは、写真や映像で見分ける際にも役立つ。萌音さんは152cm、萌歌さんは163cmで、数値上は11cm差。並んでいる写真では比較しやすいが、座っている写真やカメラアングルによって印象は変わるため、身長だけで判断できないケースもある。

【見分け方】顔は似てる？上白石姉妹を写真で区別するポイント

上白石姉妹は顔が似ているのか。答えは、姉妹らしい共通点が感じられる一方、表情や髪型、メイク、役柄によって印象が大きく変わる、というものだ。

2人を見分ける際は、顔の一部分だけを基準にするよりも、全体の雰囲気とプロフィールを組み合わせて判断するほうが確実だ。

• 身長や全身のシルエット：公式プロフィールでは萌音さんが152cm、萌歌さんが163cm。並んだ写真なら比較しやすい。
• 名前の読み方：「萌音」はもね、「萌歌」はもか。出演者名や作品のクレジットを確認するのも有効だ。
• 出演作品：『千と千尋の神隠し』の舞台で千尋を演じているのは萌音さん。『パリピ孔明』で月見英子を演じたのは萌歌さんだ。
• 音楽活動名義：「adieu」として活動しているのは萌歌さん。一方、萌音さんもソロ歌手として作品を発表している。

顔立ちについては、姉妹ならではの目元や笑顔の雰囲気に共通性を感じる人もいるだろう。ただし、どちらか一方にしか当てはまらないと断言できる顔の特徴があるわけではない。髪型や衣装、役柄によっても印象が変わるため、顔だけで迷ったときは作品名や名前の表記を確認したい。

また、歌手活動の違いも手掛かりになる。萌歌さんはadieuというアーティスト名を使い、俳優としての活動とは異なる音楽表現を展開している。萌音さんも歌手活動を行っているため、「歌っているから萌歌さん」とは限らない。アーティスト名まで確認することが、混同を防ぐポイントだ。

【経歴・代表作】上白石萌歌と萌音は俳優として何が違う？

上白石姉妹のキャリアを理解するうえで重要なのは、同じオーディションから出発した2人が、それぞれ異なる強みを育ててきたことだ。どちらか一方が俳優、もう一方が歌手という単純な分担ではなく、2人とも演技と音楽の両方に取り組んでいる。

姉・上白石萌音さんは、映画『舞妓はレディ』で主演を務め、映画『君の名は。』では宮水三葉の声を担当した。映画『ちはやふる』シリーズでは大江奏を演じ、テレビドラマ『恋はつづくよどこまでも』や連続テレビ小説『カムカムエヴリバディ』でも広く知られるようになった。

萌音さんの特徴は、実写作品と声の演技に加え、舞台・ミュージカルでも実績を重ねている点にある。『千と千尋の神隠し』の千尋役、『ジェーン・エア』、『ダディ・ロング・レッグズ』など、歌唱力や身体表現、長時間の舞台を支える演技力が求められる作品にも出演してきた。

妹・上白石萌歌さんは、ドラマ『義母と娘のブルース』や『3年A組―今から皆さんは、人質です―』、NHK連続テレビ小説『ちむどんどん』などに出演。アニメーション映画『未来のミライ』では主人公のくんちゃんの声を担当し、声優としても活動の幅を広げた。

加えて、ドラマ『パリピ孔明』では月見英子役を務め、俳優としての表現と音楽を結びつける経験も積んだ。2026年にはドラマ『パンダより恋が苦手な私たち』で主演を務めるなど、映像作品の中心を担う役柄にも挑戦している。

2人の経歴を比べると、萌音さんは舞台やミュージカルを含む幅広い演技経験、萌歌さんは映像作品に加えて独自の音楽活動を持つ点が、それぞれのキャリアを理解する鍵になる。もちろん、これは活動の特徴を整理したものであり、2人の仕事が明確に分かれているという意味ではない。

【2026年最新】上白石萌歌はadieuとして音楽活動を拡大

2026年の萌歌さんを語るうえで欠かせないのが、adieu名義での音楽活動だ。adieuは萌歌さんが俳優業とは別の表現を追求するためのアーティスト名で、2017年に映画『ナラタージュ』の主題歌でデビュー。その後、ミニアルバムの発表やライブ活動を重ねてきた。

2026年4月22日には、5作目のミニアルバム『adieu 5』をリリース。加えて、所属事務所の東宝芸能が5月30日に発表した情報によると、新曲「Wanna me」がテレビアニメ『本好きの下剋上 領主の養女』第2クールのエンディングテーマに決まり、同曲を収録したシングルは7月29日に発売された。

また、2026年9月25日に全国公開された長編アニメーション映画『我々は宇宙人』では、adieuとして主題歌「ささくれ」を歌唱。映画やテレビアニメの音楽を通じて、作品の世界観を歌声で表現する機会が続いている。

萌歌さんの音楽活動の面白さは、俳優として培ってきた役柄の解釈力と、歌手としての表現が必ずしも同じ方向を向いていないことにある。映像作品では登場人物の感情を演じ、adieuでは楽曲の世界観を歌声や音楽表現で伝える。2つの活動を並行させることで、表現者としての個性がより立体的になっている。

2026年はadieuとしてのライブや音楽番組への出演も続いており、萌歌さんを知る入口はドラマや映画だけではなくなった。作品名を検索するときは、俳優名の「上白石萌歌」とアーティスト名の「adieu」の両方を使うと、音楽関連の情報も見つけやすい。

【2026年最新】上白石萌音は『千と千尋の神隠し』と音楽で活躍

萌音さんの2026年を象徴する動きの一つが、舞台『千と千尋の神隠し』のワールドツアーへの出演だ。東宝芸能は2026年10月15日、2026年12月に開幕するワールドツアー2026～2028への出演を発表した。萌音さんは2022年の初演時から千尋役を務めており、今回も主人公を演じる。

同作は日本国内だけでなく、ロンドンや上海、ソウルなどでも上演されてきた舞台作品だ。今回のツアーでも、国内公演に加えて台北、トロント、ロサンゼルス、ロンドンなどを巡る長期公演が予定されている。萌音さんにとって、国内外の観客に向けて舞台表現を届ける大きな機会となる。

舞台での実績は評価にもつながっている。萌音さんの公式プロフィールには、2026年の受賞歴として第51回菊田一夫演劇賞の演劇賞が記載されており、『ダディ・ロング・レッグズ』と『千と千尋の神隠し』での活動が評価対象となった。2023年には第30回読売演劇大賞の最優秀女優賞も受賞している。

音楽面でも、2026年は節目の年だ。ユニバーサル ミュージック ジャパンの公式情報によると、歌手デビュー10周年を記念するオリジナルアルバム『bouquet』が10月5日からドルビーアトモスによる空間オーディオでも配信された。萌音さんはライブ活動も継続しており、舞台俳優と歌手という2つの顔を着実に育てている。

12月にはミュージカル『ミー＆マイガール』への出演も予定されている。東宝芸能の2026年3月12日付発表では、萌音さんがサリー・スミス役を務めることが明らかになった。舞台『千と千尋の神隠し』での継続的な挑戦と並び、ミュージカルの新たな役柄にも取り組む姿が注目される。

こうした経歴からは、萌音さんが映像作品で知名度を高めながら、舞台や音楽の分野でも専門性を磨いてきたことがわかる。作品ごとに異なる表現を求められる舞台で経験を積み重ねている点が、現在のキャリアを理解するうえで重要だ。

【姉妹仲と共演作品】2人の関係は？2026年のエピソード

上白石姉妹の関係を知るうえで印象的なのが、映画『羊と鋼の森』での共演だ。2018年公開の同作で、萌音さんと萌歌さんはピアニスト姉妹を演じた。ピアノが物語の軸となる作品で、実際の姉妹が劇中でも姉妹役を担ったことから、2人の共演作として知られている。

姉妹仲を示すエピソードは、2026年にも報じられた。テレビ朝日NEWSは同年1月、萌歌さんが姉の出演する舞台『千と千尋の神隠し』の韓国公演を観劇するため、韓国を訪れたと伝えた。加えて、萌音さんと十数年ぶりにプリクラを撮ったというエピソードも話題になった。

仕事の現場が異なっても、姉の舞台を妹が観に行くという行動からは、互いの活動を応援する関係性がうかがえる。萌歌さんは2025年のテレビ番組出演時にも、姉について、同じ仕事を理解してくれる存在であり、尊敬していると語ったことがスポニチで報じられている。

一方で、姉妹だからといって性格や好み、仕事の方向性まで同じというわけではない。萌音さんは舞台やミュージカルで経験を積み、萌歌さんは俳優業とadieuの音楽活動を並行させている。共通する芸能界での経験を持ちながら、それぞれが別の表現を追求している点こそ、2人の関係を考えるうえで見逃せない。

姉妹が共演した作品を観るなら、まずは『羊と鋼の森』がおすすめだ。実際の姉妹が劇中でも姉妹を演じることで、個々の俳優としての表現だけでなく、2人が同じ画面にいるときの空気感も楽しめる。

【プロの結論】上白石姉妹の魅力は「似ていること」より「違い」にある

上白石萌歌さんと萌音さんを比較するとき、年齢や身長、顔の印象はわかりやすい入口になる。しかし、2人のキャリアをより深く理解するには、プロフィールの違いだけでなく、どのような作品を選び、どの表現を磨いてきたかに注目したい。

萌音さんは『君の名は。』や『ちはやふる』などの映像作品で知名度を高め、舞台『千と千尋の神隠し』やミュージカルでも評価を得てきた。萌歌さんは『義母と娘のブルース』や『未来のミライ』などで活躍しながら、adieu名義で音楽活動の独自性を育てている。

2人とも俳優と歌手の両面を持つ点は共通しているが、活動の比重や作品との関わり方には違いがある。姉妹を単純に比較して優劣をつけるよりも、それぞれの代表作を観て、演技・声・歌唱・舞台表現の違いを味わうほうが、上白石姉妹の魅力を理解しやすい。

また、最新情報を探す際には、所属事務所の東宝芸能、萌音さんの公式サイト、音楽レーベルの公式発表を確認するのが実用的だ。出演予定や作品の公開時期は更新されることがあるため、過去のプロフィール記事だけでなく、最新の公式スケジュールを照らし合わせると、情報を取り違えにくい。

【上白石萌歌萌音】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：上白石萌歌と萌音はどっちが姉？ A1：姉は上白石萌音さん、妹は上白石萌歌さんです。萌音さんは1998年1月27日生まれ、萌歌さんは2000年2月28日生まれです。

Q2：上白石萌歌と萌音の年齢差と身長差は？ A2：誕生日の差は約2歳1か月です。公式プロフィールの身長は萌音さんが152cm、萌歌さんが163cmで、11cmの差があります。

Q3：上白石萌歌と萌音の見分け方は？ A3：身長、名前の読み方、出演作品、音楽活動名義を組み合わせると区別しやすくなります。『千と千尋の神隠し』の千尋役は萌音さん、adieu名義で活動しているのは萌歌さんです。

Q4：上白石姉妹は共演したことがある？ A4：あります。代表的な共演作は2018年公開の映画『羊と鋼の森』です。2人は劇中でピアニスト姉妹を演じました。

Q5：2026年の上白石萌歌と萌音の最新活動は？ A5：萌歌さんはadieuとしてミニアルバム『adieu 5』を発表し、新曲「Wanna me」や映画『我々は宇宙人』の主題歌「ささくれ」でも活動しています。萌音さんは舞台『千と千尋の神隠し』のワールドツアー2026～2028への出演が発表され、歌手デビュー10周年記念アルバム『bouquet』も展開しています。

まとめ：上白石姉妹の現在を知るなら公式プロフィールと代表作を確認

上白石萌歌さんと上白石萌音さんは、姉が萌音さん、妹が萌歌さんで、年齢差は約2歳1か月。公式プロフィール上の身長は152cmと163cmで、11cmの差がある。名前や顔立ちが似ていると感じる場合でも、身長や代表作、音楽活動名義を手掛かりにすると区別しやすい。

2026年の活動を見ると、萌歌さんは俳優業とadieuの音楽活動を並行し、萌音さんは映像作品に加えて舞台・ミュージカルでも存在感を発揮している。姉妹の共演作『羊と鋼の森』や、萌音さんの『千と千尋の神隠し』、萌歌さんのadieu作品をそれぞれ観ることで、共通する表現力と異なる個性の両方を楽しめる。

上白石姉妹の魅力は、同じ環境から出発しながら、互いに異なる表現の道を切り開いていることにある。今後の出演作や音楽リリースを追う際も、姉妹という共通点だけでなく、個々の作品と挑戦に注目したい。

関連：上白石萌歌萌音｜上白石萌音大学｜上白石兄弟